Einzelberatung in Basel und online
Sich selbst besser verstehen. Bewusst gestalten.
Manchmal wiederholen sich Situationen oder Muster, obwohl wir uns Veränderung wünschen. Vielleicht stehen Sie vor einer persönlichen oder beruflichen Herausforderung, befinden sich in einer neuen Lebensphase oder möchten besser verstehen, was Sie beschäftigt und was Sie verändern möchten.
In der psychologischen Beratung und im Coaching begleite ich Sie dabei, Zusammenhänge zu erkennen, eigene Bedürfnisse und Handlungsmuster bewusster wahrzunehmen und neue Möglichkeiten zu entwickeln.
Eine Beratung kann hilfreich sein, wenn Sie …
- sich in einer herausfordernden Lebenssituation befinden.
- vor einer persönlichen oder beruflichen Entscheidung stehen.
- mit Veränderungen oder Übergängen umgehen möchten.
- wiederkehrende Verhaltens- oder Beziehungsmuster besser verstehen möchten.
- eigene Bedürfnisse und Grenzen bewusster wahrnehmen möchten.
- sich persönlich weiterentwickeln möchten.
Sie müssen dabei nicht bereits genau wissen, was sich verändern soll. Manchmal zeigt sich erst im Gespräch, worum es eigentlich geht.
Wie ich Sie begleite
In meiner Arbeit verbinde ich insbesondere die Transaktionsanalyse mit psychologischen und systemischen Ansätzen.
Je nach Anliegen können neben dem Gespräch auch Gefühle, Körperwahrnehmung und das persönliche Erleben einbezogen werden. Dabei orientiere ich mich an Ihnen, Ihrer Situation und dem, was für Ihren Prozess hilfreich ist.
Mir ist wichtig, Sie nicht mit fertigen Antworten zu beraten. Vielmehr unterstütze ich Sie dabei, sich selbst besser zu verstehen, eigene Entscheidungen zu treffen und Ihren persönlichen Handlungsspielraum zu erweitern.
Die psychologische Beratung und das Coaching finden persönlich in meiner Praxis in Basel oder online statt.