Begleitung für Menschen und Familien in herausfordernden Lebensphasen
Beratung für Einzelpersonen & Familien
Ich schaffe Raum für Klarheit, Haltung und Begegnung
Ich begleite Menschen und Familien in Zeiten von Umbruch, Überforderung und Neuorientierung. Wenn sich etwas festgefahren anfühlt, Entscheidungen anstehen oder der Familienalltag belastet ist, braucht es vor allem eines: Raum – zum Innehalten, Sortieren und Neu-Ausrichten.
In meiner Arbeit öffne ich diesen Raum. Einen Raum, in dem sichtbar werden darf, was wirkt – im Inneren, in Beziehungen und im Lebensumfeld. Einen Raum, in dem Denken, Fühlen und Handeln wieder in eine stimmige Beziehung zueinander kommen dürfen – und in dem neue, tragfähige Schritte entstehen können..
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Für Einzelpersonen
Prozessbegleitung für persönliche Klärung und Neuorientierung
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich in einer Phase von Veränderung oder innerer Neu-Ausrichtung befinden und sich mehr Klarheit, Orientierung und innere Stimmigkeit wünschen.
Typische Themen sind:
- Übergänge, Veränderungen und Entscheidungsphasen
- Rollen- und Identitätsfragen
- Sinn- und Richtungsfragen
- innere Konflikte, Überforderung, das Gefühl festzustecken
- berufliche Veränderungen, Wiedereinstieg oder Neuorientierung
Wie ich arbeite:
Meine Begleitung verbindet systemisches Denken mit transaktionsanalytischer, prozessorientierter und ressourcenstärkender Arbeit. Je nach Anliegen beziehe ich Elemente aus der Transaktionsanalyse, der Aufstellungsarbeit, Hypnose, dem PSI-Modell sowie der Sinn- und Wertearbeit (Ikigai) mit ein.
Mir ist wichtig, dass Denken, Fühlen und Handeln wieder in eine stimmige Beziehung zueinander kommen dürfen. Veränderung entsteht nicht nur im Kopf, sondern auch im Erleben, im Körper und im gelebten Alltag. Im Mittelpunkt steht jedoch nicht die Methode, sondern Ihr persönlicher Prozess: verstehen, klären, ausrichten, integrieren. Mehr über mich
Ablauf:
Die Begleitung findet in Einzelsitzungen statt – als klarer Prozess über mehrere Wochen oder Monate oder auch in einzelnen, fokussierten Sequenzen. Gemeinsam klären wir, was Sie brauchen, in welchem Tempo wir arbeiten und welche Form für Sie stimmig ist. Kontakt
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Für Eltern
Wenn der Familienalltag belastet ist
Dieses Angebot richtet sich an Eltern, die sich überfordert fühlen, sich Sorgen um ihr Kind machen oder das Gefühl haben, dass es zu Hause gerade einfach zu viel ist – für die Eltern, für das Kind oder für alle zusammen.
Typische Anliegen sind:
- Überforderung, Erschöpfung, Unsicherheit in der Elternrolle
- emotionale oder Verhaltensschwierigkeiten bei Kindern
- Schulstress, Rückzug, Wut, Ängste, Konflikte
- belastende Übergänge und Veränderungen in der Familie
- wiederkehrende Spannungen im Alltag
Mein Ansatz:
Ziel ist es, Raum für Verstehen, Entlastung und neue Perspektiven zu schaffen und Eltern in ihrer Handlungsfähigkeit zu stärken. Dabei schauen wir nicht nur auf das Verhalten, sondern auch auf das, was Kinder und Eltern innerlich bewegt, wie es sich im Körper zeigt und wie es den Familienalltag prägt. Mehr über mich
Ablauf:
In der Regel arbeite ich mit den Eltern. Je nach Situation können Gespräche, Klärungsarbeit, systemische Perspektiven und – wenn sinnvoll – auch Aufstellungen einbezogen werden. Die Beratung ist prozessorientiert: Wir gehen Schritt für Schritt, in dem Tempo, das für Ihre Familie passend ist. Kontakt
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Erstgespräch
Wenn Sie unsicher sind, ob meine Begleitung für Sie passt, lade ich Sie gerne zu einem unverbindlichen Gespräch ein. Manchmal reicht ein erstes gemeinsames Sortieren, um wieder mehr Klarheit zu spüren.
Der erste Kontakt erfolgt unkompliziert über mein Kontaktformular. Ich melde mich zeitnah, um Ihr Anliegen kennenzulernen und die nächsten Schritte zu klären.
Format
• Einzelberatung für Einzelpersonen oder Eltern
• Online oder vor Ort in Basel (Burgunderstrasse 42)
Kosten
• Einzelsitzungen: 140 CHF / 60 Minuten
• Paketpreise auf Anfrage möglich
Absageregelung
Termine können bis 24 Stunden vorher kostenlos verschoben oder abgesagt werden. Später abgesagte Termine werden verrechnet.
Vertraulichkeit
Alle Gespräche unterliegen der Schweigepflicht und werden mit grösster Sorgfalt und Wertschätzung geführt.
Sie sind nicht alleine. Wenn Sie mögen, melden Sie sich – und wir schauen gemeinsam, was jetzt hilfreich und stimmig ist.
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Workshops für Eltern und Einzelpersonen
Ergänzend zu den Einzelbegleitungen biete ich Workshops an – unter anderem für Mütter und Eltern sowie für Menschen, welche sich selbst besser kennenlernen möchten.
Die aktuellen Themen und Termine finden Sie hier: Workshops